Тест на адреналиновую зависимость Вы управляете или она вами

1. Ты часто скучаешь в повседневной жизни и ищешь способы её «встряхнуть»?

2. Ты целенаправленно участвуешь в рискованных мероприятиях (гонки, прыжки с высоты, экстремальный спорт)?

3. Даже в обычных ситуациях (например, за рулём) ты склонен(а) нарушать правила для острых ощущений?

4. Ты испытываешь разочарование, если событие проходит слишком спокойно?

5. После рискованных поступков ты чувствуешь эйфорию, а не страх или раскаяние?

6. Ты ловишь себя на мысли, что воспоминания о прошлых «приключениях» вызывают жгучее желание повторить их?

7. Без регулярных встрясок ты становишься раздражительным(ой) или апатичным(ой)?

8. Ты используешь экстремальные ситуации как способ убежать от стресса или проблем?

9. Ты часто игнорируешь меры безопасности (например, лезешь на высоту без страховки)?

10. Близкие называют тебя безрассудным(ой) или обеспокоены твоим поведением?

11. Ты попадал(а) в опасные ситуации из-за своей тяги к риску?

12. Ты продолжаешь рисковать, даже если это вредит твоему здоровью, отношениям или работе?

13. Ты любишь шокировать людей своими поступками?

14. Ты чувствуешь себя «живым(ой)» только в моменты опасности?

15. Ты придумываешь оправдания своему рискованному поведению («Я контролирую ситуацию»)?

16. Ты когда-либо испытывал(а) стыд или вину из-за своих действий, но всё равно повторял(а) их?

17. Ты пробовал(а) заменять рискованные поступки спортом или творчеством, но это не даёт того же «кайфа»?

18. Ты осознаёшь, что твоя тяга к адреналину может быть проблемой, но не можешь остановиться?

19. Ты склонен(а) к импульсивным решениям (например, спонтанные путешествия без плана)?

20. Если бы тебе запретили рисковать, ты чувствовал(а) бы себя подавленным(ой)?