Тест: У вас затухание или всё ещё есть ресурс для восстановления отношений?

Ты чувствуешь пустоту в отношениях и не понимаешь, это усталость или конец? Пройди этот тест из 20 вопросов — он поможет понять, где вы находитесь сейчас и что с этим делать. Без приговоров. Только честность, поддержка и профессиональный взгляд.

Тест: У вас затухание или всё ещё есть ресурс для восстановления?

Чувствуешь, что отношения стали другими? Хочется понять, это просто усталость — или вы действительно отдаляетесь?

Ответь на 20 честных вопросов. Запиши количество ответов «ДА» — и в конце получишь расшифровку с личными рекомендациями, что делать дальше.

1. Ты чувствуешь, что в отношениях стало больше молчания, чем живого общения?

2. У тебя бывает ощущение, что ты эмоционально одинока, даже когда он рядом?

3. Ты редко чувствуешь себя желанной или привлекательной в этих отношениях?

4. Он перестал интересоваться твоими мыслями, планами, переживаниями?

5. Ты ловишь себя на мысли: «Мне бы сейчас хотелось быть не с ним»?

6. Вам давно не хотелось обниматься или прикасаться друг к другу просто так, без повода?

7. Ты чаще критикуешь партнёра, чем благодаришь или хвалишь?

8. Ты откровенно завидуешь парам, у которых "всё живое и яркое"?

9. Ты прокручиваешь в голове обиды и недосказанности?

10. Тебе трудно вспомнить, когда в последний раз вы вместе смеялись от души?

11. Ты чувствуешь, что вы не команда, а просто два человека, решающих быт?

12. Ты ощущаешь, что тебя не видят и не слышат — как будто ты «прозрачна» в этих отношениях?

13. Есть ощущение, что твои чувства перестали что-то значить для партнёра?

14. Ты перестала делиться с ним важным — тебе стало проще держать всё в себе или обсуждать с другими?

15. Ты больше не хочешь строить совместные мечты и планы — просто не веришь, что это вдохновит?

16. Ты испытываешь раздражение, когда он делает даже нейтральные вещи?

17. Ты ощущаешь эмоциональную или сексуальную притягательность к другому человеку?

18. Ты боишься остаться одна, но быть с ним — тоже тяжело?

19. Ты регулярно думаешь: «А стоит ли всё это продолжать?»

20. Внутри тебя всё чаще появляется пустота или равнодушие к этим отношениям?