Как пережить развод с мужем и начать новую жизнь
Как пережить развод с мужем и начать новую жизнь Развод — это всегда тяжелый опыт пути, который требует времени и усилий для преодоления.
И особенно сложно проходить этот путь женщине. Зачастую, именно женщина в отношения сильнее привязываются, что делает расставание особенно сложным, поскольку приходится справляться с чувством утраты.
Да, да, развод сравним с тяжелой утратой и проживание его проходит те же этапы:
— Шок
— Гнев
— Отрицание
— Выплеск эмоций
— Торг
— Депрессия
— Принятие
Важно постепенно проходить все этапы. Опытный психолог поможет в преодолении этого пути. Создаст условия и применит рабочие инструменты, помогающие прожить эти процессы быстрее и мягче.
Не все осознают, что развод и расставание это сложный процесс, который занимает время, обычно от одного до трёх лет. Важно дать себе пространство для того, чтобы прожить эти эмоции и адаптироваться к новой реальности.
В этот период стоит больше общаться с друзьями и близкими, тк это тоже хороший способ справиться с негативными эмоциями. Важно делиться своими чувствами и искать поддержку у тех, кто способен выслушать и поддержать.
Однако, общения с друзьями и близкими, зачастую, дают краткосрочный результат и справиться с тяжелыми переживаниями не удается, обращение к психологу может стать важным шагом на пути к «выздоровлению».
Сосредоточьте свое внимания на своих желаниях, целях и планах, это поможет двигаться вперед и видеть светлое будущее. Бережное отношение к себе, открытость для получения помощи и поддержки ускоряют процесс восстановления.
Посмотрите на развод, как на шанс проанализировать ошибки прошлого и начать новую счастливую главу своей жизни. Тогда развод будет видится не как трагедия, а как часть жизненного опыта, который можно использовать для личностного роста и развития.
Если весь этот путь вас будет сопровождать поддерживающий и знающий свое дело психолог, то положительные изменения начнут происходить быстрее и у вас появится желание жить дальше свою лучшую часть жизни.
Если вам нужна консультация психолога, совет или поддержка, обращайтесь:
И особенно сложно проходить этот путь женщине. Зачастую, именно женщина в отношения сильнее привязываются, что делает расставание особенно сложным, поскольку приходится справляться с чувством утраты.
Да, да, развод сравним с тяжелой утратой и проживание его проходит те же этапы:
— Шок
— Гнев
— Отрицание
— Выплеск эмоций
— Торг
— Депрессия
— Принятие
Важно постепенно проходить все этапы. Опытный психолог поможет в преодолении этого пути. Создаст условия и применит рабочие инструменты, помогающие прожить эти процессы быстрее и мягче.
Не все осознают, что развод и расставание это сложный процесс, который занимает время, обычно от одного до трёх лет. Важно дать себе пространство для того, чтобы прожить эти эмоции и адаптироваться к новой реальности.
В этот период стоит больше общаться с друзьями и близкими, тк это тоже хороший способ справиться с негативными эмоциями. Важно делиться своими чувствами и искать поддержку у тех, кто способен выслушать и поддержать.
Однако, общения с друзьями и близкими, зачастую, дают краткосрочный результат и справиться с тяжелыми переживаниями не удается, обращение к психологу может стать важным шагом на пути к «выздоровлению».
Сосредоточьте свое внимания на своих желаниях, целях и планах, это поможет двигаться вперед и видеть светлое будущее. Бережное отношение к себе, открытость для получения помощи и поддержки ускоряют процесс восстановления.
Посмотрите на развод, как на шанс проанализировать ошибки прошлого и начать новую счастливую главу своей жизни. Тогда развод будет видится не как трагедия, а как часть жизненного опыта, который можно использовать для личностного роста и развития.
Если весь этот путь вас будет сопровождать поддерживающий и знающий свое дело психолог, то положительные изменения начнут происходить быстрее и у вас появится желание жить дальше свою лучшую часть жизни.
Если вам нужна консультация психолога, совет или поддержка, обращайтесь:
Измени свою жизнь к лучшему прямо сейчас