Почему неудачи повторяются

Почему неудачи повторяются (и почему это не случайность)

Потому что мы не выбираем партнёров случайно. Мы выбираем их по старым, давно знакомым сигналам. Эти сигналы — из прошлого: детство, первые романы, наблюдения за родителями.

Например:

Ты привыкла, что любовь — это когда нужно бороться. И подсознательно тянет к мужчинам, с которыми всё сложно: то он не звонит, то исчезает, то нужно его «завоёвывать».

Или ты веришь, что «настоящий мужчина — это тот, кто всё решает». И выбираешь таких, кто сначала берёт контроль, а потом душит твою свободу.

Или, наоборот, ты сама всё контролируешь — и находишь мужчин, которые пассивны, а потом злишься, что всё на тебе.

Это не про «плохих мужчин». Это про то, что твой внутренний компас настроен на знакомое. А знакомое — часто то, что когда-то ранило, но стало нормой.

Почему «просто понять» не помогает

Многие женщины говорят: «Я вижу, что повторяю неудачи в отношениях. Я всё понимаю».

Понимание — это хорошо. Но оно работает только на уровне головы. А шаблон сидит глубже — в эмоциях, в теле, в нервной системе. Пока там ничего не изменилось — голова может сколько угодно планировать «новый выбор», а тело всё равно потянет к старому.

Как это меняется (и почему иногда нужно помощь специалиста)

Самостоятельно можно:

вести дневник: записывать, что повторялось в последних отношениях

задавать себе вопросы: «Что я чувствую, когда выбираю “не того”? Откуда это ощущение?»

практиковать осознанность: замечать, когда внутри включается тревога, и не действовать на автопилоте

Но если неудачи повторяются годами — часто нужны инструменты, которые работают глубже.

Например, один метод позволяет быстро снять эмоциональный заряд с самых болезненных воспоминаний — и тело перестаёт реагировать на старые триггеры. Другой помогает прожить недосказанные эмоции здесь и сейчас — и закрыть старые главы. Третий учит менять поведение на практике — чтобы новые привычки стали автоматическими. А четвёртый работает с подсознанием мягко, через расслабление — и помогает перезагрузить старые установки.

В итоге:

неудачи в отношениях уходят

ты начинаешь видеть мужчин такими, какие они есть

и выбираешь того, с кем спокойно и хорошо

Мои клиентки часто говорят: «Я думала, что просто не везёт. А оказалось, что я сама закрывала дверь перед нормальными отношениями».

Маленький шаг, который можно сделать уже сегодня

Возьми лист бумаги. Напиши 3 последних неудачи в отношениях. Что в них было общего? Какие чувства? Какие решения ты принимала?

Это уже начало. А если хочешь идти глубже — напиши мне. Мы разберёмся вместе и сделаем так, чтобы неудачи в отношениях остались в прошлом.

Первая встреча — всего 4500 руб. за час. Это время только для тебя — чтобы понять, что именно держит тебя в этом круге, и сделать первый шаг к свободе.

Жду твоего сообщения.

С теплом, Светлана Блинова

Автор статьи
Светлана Блинова, психолог.
Помогаю женщинам выходить из боли развода и повторяющихся сценариев в любви