Как наладить семейные отношения с мужем
Семейный консультант и пастор, Гэри Чепмен, написал чудесную книгу Пять языков любви, которую я рекомендую прочесть всем своим клиентам, приходящим с запросом:
Как наладить семейные отношения с мужем или с женой.
Эта книга, действительно помогает глубже понять, как разные люди выражают и воспринимают любовь. В этой статье я кратко опишу основные принципы каждого языка.
1. Слова — Безусловно, слова поддержки и похвалы важны для всех людей, независимо от возраста. Каждому приятно слышать, что его усилия замечены и оценены. Человек, для которого этот язык любви самый важный, будет больше других ждать одобрения своих действий именно словесно. С таким человеком с легкостью можно делиться всем происходящим в течение дня, и о том сколько раз покакал ребенок, и о том, что в сериале Пабло изменил Рахель, ведь ему важно общаться и разговаривать, однако не забывайте дать выговориться ему самому.
2. Для тех, чей главенствующий язык любви Время, важно, чтоб партнер не просто находиться рядом, но активно участвовал в совместной деятельности. Другими словами, уделял время. Это создает ощущение единства и укрепляет эмоциональную связь. Тут стоит подчеркнуть, что качество времени важнее количества. Даже короткий разговор или прогулка, наполненные вниманием и интересом, могут значить гораздо больше, чем часы совместного пребывания без взаимодействия.
3. Подарки. Тут все более или менее понятно. Разве только отмечу, что подарок не обязательно должен быть дорогим. Важен сам жест, внимание и мысль, вложенные в выбор подарка. Маленькие сюрпризы, сделанные с любовью, могут быть даже более значимыми, чем дорогие вещи. Так же, не лишним будет сказать, что подарки могут быть не только материальными. Это могут быть и нематериальные знаки внимания, такие как письмо, песня или специально приготовленный ужин или сюрприз.
4. Помощь. Тут тоже много разъяснять нет смысла. Отмечу лишь, что помощь должна быть искренней и бескорыстной. Важно не просто выполнять обязанности, а делать это с желанием, а не лишь бы отстали. К примеру, когда муж видит, что жене в декрете тяжело справляться и с бытом и с неугомонным ребенком, он добровольно берет часть обязанностей на себя, пылесосит, гуляет по вечерам с малышом. Супруга, у которой основной язык любви Помощь, обязательно оценит это как проявление большой заботы и любви.
5. Прикосновения Нуууу тут тоже не сложно понять, какой запрос будет у человека с языком любви Прикосновения. Здесь и обними меня, и почеши меня, и поцелуй меня, и погладь меня, и давай будем держаться за ручки. Перечислять можно бесконечно.
Здесь стоит добавить, что прикосновения не ограничиваются только романтической сферой. Простые жесты, такие как рукопожатие и дружеское похлопывание по плечу, также важны для поддержания близости и доверия.
На просторах интернета есть тесты на выявление ведущих языков любви, но я хочу заметить, что стоит лишь понаблюдать за партнером и наверняка вы уже поймете какой у него язык любви.
Просто обратите внимание, если ваш муж совершенно не дарит вам подарки, но при этом очень много с вами общается, рассказывая все, что происходило на работе или на рыбалке, то его языком любви будут слова.
Еще одним методом определения языка любви может быть прямой разговор. Можно обсудить с партнером, какие формы выражения любви для него наиболее важны и значимы, а какие для вас.
Идея пяти языков любви действительно полезна для улучшения отношений. Понимание того, как каждый из нас предпочитает получать и дарить любовь, однако, если вы всерьез задумались над тем, что пора налаживать отношения с мужем, то этого уже будет мало. Работа над отношениями в тандеме с психологом даст результат быстрее и качественнее.
Психолог непредвзято сможет увидеть зерно проблемы и подберет, подходящие именно для вашей пары инструменты и пути восстановления отношений.
Для консультации с психологом пишите в телеграмм или воцап
Как наладить семейные отношения с мужем или с женой.
Эта книга, действительно помогает глубже понять, как разные люди выражают и воспринимают любовь. В этой статье я кратко опишу основные принципы каждого языка.
1. Слова — Безусловно, слова поддержки и похвалы важны для всех людей, независимо от возраста. Каждому приятно слышать, что его усилия замечены и оценены. Человек, для которого этот язык любви самый важный, будет больше других ждать одобрения своих действий именно словесно. С таким человеком с легкостью можно делиться всем происходящим в течение дня, и о том сколько раз покакал ребенок, и о том, что в сериале Пабло изменил Рахель, ведь ему важно общаться и разговаривать, однако не забывайте дать выговориться ему самому.
2. Для тех, чей главенствующий язык любви Время, важно, чтоб партнер не просто находиться рядом, но активно участвовал в совместной деятельности. Другими словами, уделял время. Это создает ощущение единства и укрепляет эмоциональную связь. Тут стоит подчеркнуть, что качество времени важнее количества. Даже короткий разговор или прогулка, наполненные вниманием и интересом, могут значить гораздо больше, чем часы совместного пребывания без взаимодействия.
3. Подарки. Тут все более или менее понятно. Разве только отмечу, что подарок не обязательно должен быть дорогим. Важен сам жест, внимание и мысль, вложенные в выбор подарка. Маленькие сюрпризы, сделанные с любовью, могут быть даже более значимыми, чем дорогие вещи. Так же, не лишним будет сказать, что подарки могут быть не только материальными. Это могут быть и нематериальные знаки внимания, такие как письмо, песня или специально приготовленный ужин или сюрприз.
4. Помощь. Тут тоже много разъяснять нет смысла. Отмечу лишь, что помощь должна быть искренней и бескорыстной. Важно не просто выполнять обязанности, а делать это с желанием, а не лишь бы отстали. К примеру, когда муж видит, что жене в декрете тяжело справляться и с бытом и с неугомонным ребенком, он добровольно берет часть обязанностей на себя, пылесосит, гуляет по вечерам с малышом. Супруга, у которой основной язык любви Помощь, обязательно оценит это как проявление большой заботы и любви.
5. Прикосновения Нуууу тут тоже не сложно понять, какой запрос будет у человека с языком любви Прикосновения. Здесь и обними меня, и почеши меня, и поцелуй меня, и погладь меня, и давай будем держаться за ручки. Перечислять можно бесконечно.
Здесь стоит добавить, что прикосновения не ограничиваются только романтической сферой. Простые жесты, такие как рукопожатие и дружеское похлопывание по плечу, также важны для поддержания близости и доверия.
На просторах интернета есть тесты на выявление ведущих языков любви, но я хочу заметить, что стоит лишь понаблюдать за партнером и наверняка вы уже поймете какой у него язык любви.
Просто обратите внимание, если ваш муж совершенно не дарит вам подарки, но при этом очень много с вами общается, рассказывая все, что происходило на работе или на рыбалке, то его языком любви будут слова.
Еще одним методом определения языка любви может быть прямой разговор. Можно обсудить с партнером, какие формы выражения любви для него наиболее важны и значимы, а какие для вас.
Идея пяти языков любви действительно полезна для улучшения отношений. Понимание того, как каждый из нас предпочитает получать и дарить любовь, однако, если вы всерьез задумались над тем, что пора налаживать отношения с мужем, то этого уже будет мало. Работа над отношениями в тандеме с психологом даст результат быстрее и качественнее.
Психолог непредвзято сможет увидеть зерно проблемы и подберет, подходящие именно для вашей пары инструменты и пути восстановления отношений.
Для консультации с психологом пишите в телеграмм или воцап
Измени свою жизнь к лучшему прямо сейчас