Муж изменил что делать советы психолога
Вы столкнулись с изменой и не знаете как жить дальше и как заглушить боль?
Ищите психолога, но не понимаете, как он сможет вам помочь, ведь, просто, выговориться уже пробовали с близкими людьми, не помогло.
Опытный психолог, который работает с клиентом, столкнувшимся с изменой супруга, действует деликатно, учитывая индивидуальные особенности каждого случая.
Вот 9 этапов работы с психологом, которые помогут пережить измену быстрее и легче:
1. Психолог создаст для вас безопасную среду. Обеспечит комфортную обстановку, где вы сможете свободно выражать свои мысли и чувства. Подчеркнет конфиденциальность беседы.
2. Даст выговориться. Позволит вам рассказать свою историю, не перебивая и не осуждая, сколько бы времени это не заняло.
3.Поможет осознать и принять свои эмоции. Объяснит, что злость, обида, вина и другие чувства являются нормальной реакцией на такую ситуацию.
4. Поможет вам восстановить самооценку.
5. Вы вместе проанализируете причины измены и ее последствия.
6. Поможет найти и оценить варианты действий: сохранение отношений, работа над ними или расставание.
7. Если вы пожелаете продолжать отношения с супругом, обсудит с вами, как можно восстановить доверие. Вы совместно разберете план действий, включающий
регулярные встречи, открытую коммуникацию и взаимные уступки.
8. Научит вас заботиться о себе Обучит практикам, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить самочувствие.
9. Даст понять, что процесс восстановления после измены долгий, но при поддержке психолога он пройдет быстрее и мягче.
Работа с клиентами, переживающими измену, требует профессионализма, эмпатии и терпения. Главная цель — помочь справиться с болью, восстановить самооценку и принять осознанное решение относительно будущего своих отношений.
Обратившись к нам на консультацию, вы можете быть уверены, что вам помогут
Запись на консультацию:
Ищите психолога, но не понимаете, как он сможет вам помочь, ведь, просто, выговориться уже пробовали с близкими людьми, не помогло.
Опытный психолог, который работает с клиентом, столкнувшимся с изменой супруга, действует деликатно, учитывая индивидуальные особенности каждого случая.
Вот 9 этапов работы с психологом, которые помогут пережить измену быстрее и легче:
1. Психолог создаст для вас безопасную среду. Обеспечит комфортную обстановку, где вы сможете свободно выражать свои мысли и чувства. Подчеркнет конфиденциальность беседы.
2. Даст выговориться. Позволит вам рассказать свою историю, не перебивая и не осуждая, сколько бы времени это не заняло.
3.Поможет осознать и принять свои эмоции. Объяснит, что злость, обида, вина и другие чувства являются нормальной реакцией на такую ситуацию.
4. Поможет вам восстановить самооценку.
5. Вы вместе проанализируете причины измены и ее последствия.
6. Поможет найти и оценить варианты действий: сохранение отношений, работа над ними или расставание.
7. Если вы пожелаете продолжать отношения с супругом, обсудит с вами, как можно восстановить доверие. Вы совместно разберете план действий, включающий
регулярные встречи, открытую коммуникацию и взаимные уступки.
8. Научит вас заботиться о себе Обучит практикам, которые помогут снизить уровень стресса и улучшить самочувствие.
9. Даст понять, что процесс восстановления после измены долгий, но при поддержке психолога он пройдет быстрее и мягче.
Работа с клиентами, переживающими измену, требует профессионализма, эмпатии и терпения. Главная цель — помочь справиться с болью, восстановить самооценку и принять осознанное решение относительно будущего своих отношений.
Обратившись к нам на консультацию, вы можете быть уверены, что вам помогут
Запись на консультацию:
Измени свою жизнь к лучшему прямо сейчас